Diet ??!!!

kahkahkah...diet? msuk ni tah dah brapa juta kali mendietkan diri..last2, ke longkang gak jadinya... harap2 diet kali ni menjadi.. macam entry ni dan entry ni...sbbnya adalah sgt2 nyata, so niat n semangat kna kuatt (bukan ke laut)... heheheh.

start diet adalah pada hari Jumaat (ambik berkat Jumaat) 22 Jun 2012... program dietnya ialah kurangkan carbo (nasi, roti, ktw, bhun dll), bykkn protein (susu, cheese, dgg, ikan, telur, tahu dll), bykkan syur, bykkn buah & berpantang mknn yg xleh mkn.

stakat ni mmg berjaya diet...utk kurangkan berkilo2 lemak tu xtau la berjaya or x... cuma ada 1 mlm tu ja diet ke laut sbb jiwa kacau...hehehhe...(abang, u know what happen rite?oppss...)

Hari ahad tu, g shopping brg2 untuk berdiet...ambik  kau...ambik punya ambik, skali bayar, kna dkat2 rm200...pengsan. dah mcm shopping untuk 1 bulan brg rumah gayanya... tapi disbbkan nak berdiet, pejamkan jgk mata, senyum kambing kat cashier tu, tgn ketar2 ulur duit...kahkahkah...padan muka.. klu xkurus jgak, sila terjun tiruk masuk laut...huahuahua...

So, bermulah diet ku... pagi simple ja, minum oat 3 in 1...then tunggu lunch. Tapi masalahnya, perut xtahan. Nak tunggu lunch, perut dah masuk angin, pastu alamatnya sakit kepala.huhuh...walaupun dah lunch berdiet, sakit kepla xhilang sampai ke mlm.den la yg tensen dibuatnya. Mlm masak sup bodo2 campak2.. hahahha...janji kenyang ala2 berdiet(kyg xsungguh)heheheh...

Meh tgk sket rupa mnu mlm den..mmg xmenyelerakan langsung.

tapi alhamdulillah, rezeki. - vege sup with fish cake - 

yg ni sedap sket...

- prawn vege sup wth tahu puff - 

Disebabkan keluasan perut tahap perut lembu...kna penuhkan jgk(lapar walaupun dah mkn sup)...terpaksala telan buah pulak... buah mmg dah borong bagai nak gila... mcm2 kaler ado... hambik kau...makan jgn xmakan... hehheheh

Colourful fruits for diet...hehehhehe

2 hari smlm, disbbkan dah bosan mkn sup as dinner, den masak menatang ni...

lamb chopwith black-paper sauce+vege

klu abg tau, mesti dia jeles...hehehhe...(xper, dia makan lagi best, MIL masak). Xtau la betul ka x diet aku ni...hentam saja la labu...kunun-kununnya, kurang carbs dah ok...hahhaha...lantak...

Oh..lupa lak...skg ni kna paksa *oleh diri sendiri untuk minum air kosong byk2.. klu boleh gula is NO!! NO!! Lunch pun minum air suam ja...hahhaha...xpernah2 aku diet sampai mcm ni.... kat opis paling kurang 2L air kosong... kat umah dlm 1L-2L air kosong...hahahha... maunya xsetengah jam skali g toilet...kuangkuangkuang....

ni pulak breakfast Sabtu pagi..

salad + omelete...ala2 omputih tp sgt mengenyangkan..

ni menu dinner hari Ahad mlm... sedap tp kacang botol tu dah tua...hampeh!!

 - kacang botol + tahu grg + scramble egg - 

harap2 berjayalah mission diet utk kali ni...mmg xtrasa tensen diet kali ni berbanding dulu2 punya diet... heheh...

p/s: minggu depan nak balik KL..list nak makan apa dah sedepa...DIET harus ke longkang...BYE!..heheh. nnti buat entry senarai mknn yg nak dimkn...hahhaha...(xsdar diri konon diet)